El Arte de Ser Humanos

La ansiedad es una respuesta emocional y fisiológica natural ante situaciones percibidas como amenazantes. Nos prepara para reaccionar, para protegernos, para sobrevivir. Sin embargo, se convierte en un problema cuando es excesiva, persistente y desproporcionada, interfiriendo en la vida diaria. En muchas personas, la ansiedad no se manifiesta como miedo evidente, sino como enojo constante. Irritabilidad crónica, explosiones desmedidas ante pequeños errores, impaciencia permanente. La tensión acumulada necesita una salida y, en lugar de mostrarse como algo vulnerable, se expresa como rabia. La ansiedad activa el sistema nervioso de nuestro cuerpo y coloca al organismo en modo “lucha o huida” . Esto se traduce en síntomas físicos como: Taquicardia Sudoración Temblores Tensión muscular Problemas digestivos Fatiga persistente El cuerpo vive en estado de alerta. En personas que se enojan con frecuencia, estas reacciones no encuentran una descarga saludable, por lo que se acumulan. El resul...

 El pasado 15 de febrero tuvimos la oportunidad de llevar la obra Mi Cristo Roto a un lugar poco común para el teatro: la comunidad de las Hermanas Descalzas de Nuestra Señora de la Soledad y San José. Hermanas de clausura. Hermanas que han elegido vivir en oración, en silencio y en una vida apartada del ruido del mundo. La presentación fue posible gracias a la gestión de la Comunidad Reinas de las Familias, un grupo de formación católica donde sus integrantes no solo estudian su fe, sino que la viven activamente en distintos servicios y conviven como familias comprometidas. Ese día el espacio habitual de encuentro —el locutorio donde las hermanas reciben visitas— dejó de ser únicamente un lugar de conversación para convertirse en una experiencia teatral. Nuestro equipo de FomArte transformó ese pequeño espacio en escenario. Sin telones, sin butacas tradicionales y sin la distancia típica entre actor y público… solo personas frente a un mensaje. Al finalizar la presentación, el amb...

La maternidad es, sin duda, una de las etapas más bonitas para la mujer, pero también una de las más rudas, llena de soledades y llantos silenciosos. No voy a hablar de los embarazos inesperados, que sin duda traen consigo muchísimas emociones y sentimientos difíciles. Quiero hablar de la maternidad en general, de ese momento en el que tu vida cambia para siempre. Es cierto que cuando nace tu hijo, lo poco o mucho egoísta que hayas sido tiene que empezar a irse. Ya no estás sola. Todo lo que pienses o hagas será por y para ese pequeño. Cuesta trabajo, pero así sucede. Comienzas a tomar decisiones donde tu prioridad son ellos, y eso duele, porque tienes que olvidarte un poco —o mucho— de ti. No, no te estoy diciendo que debas dejarte a un lado. Al contrario: te vuelves a encontrar desde una perspectiva que nunca imaginaste. Buscas ese equilibrio para estar bien en todas las áreas, aunque a veces sientes que no puedes. Entonces te das cuenta de que eres el soporte y el lugar seguro de al...

No, no soy buena amiga. Pensaba que lo era, pero me doy cuenta de que no lo soy. No soy buena amiga porque tiendo a ser egoísta; me la paso creando proyectos, buscando cosas que hacer dentro de mi profesión que me hacen sentir bien, y eso a veces me aleja de ser una buena amiga. No soy buena amiga porque a veces me olvido de hablarte, de preguntarte cómo estás por estar metida en mis rollos. No soy buena amiga porque, a pesar de eso, quiero que seas tú quien me busque para sentirme aún especial para ti, a pesar de mi distancia. No soy buena amiga, a pesar de que creo serlo… Creo ser esa persona que sabe escuchar, que sabe ser empática, que sabe acompañar; soy esa amiga que, si está contigo, nunca va a ser por conveniencia, de eso puedes estar segura. Fingir no ser yo para que me aceptes no es lo mío… quizá por eso pienses que no soy buena amiga; vas a escuchar lo que creo que es mejor para ti. No soy una buena amiga, pero muchas veces he sentido que las demás tampoco lo son, porque no ...

En FomArte creemos que el arte no solo entretiene, sino que también puede formar la manera en que vemos la vida. Con esa idea nació nuestra mini serie “Las quejas de Don Jacinto y los consejos de la comadre”, una propuesta fresca que une el humor con la reflexión para hablar sobre un tema tan actual como las relaciones de pareja. El proyecto surgió a partir de unos títeres creados para la obra de teatro "Las trampas en el noviazgo" . Aunque esa producción tuvo que ponerse en pausa, nuestro director y productor Luis vicente Rodríguez decidió darles una nueva vida. Así fue como Don Jacinto y la comadre pasaron de los escenarios al mundo digital, en un formato de videos cortos pensados para plataformas como YouTube. La intención fue clara: mostrar, con humor y realismo, el machismo que todavía existe en muchas relaciones de pareja, pero ofreciendo al mismo tiempo una salida, una propuesta distinta. En los primeros episodios, las quejas de Don Jacinto y los consejos de la comadr...

En ocasiones, el arte no solo entretiene, también transforma. El pasado mes de agosto de 2025, la ciudad de Tehuacán, Puebla, volvió a vibrar con la fuerza del teatro reflexivo gracias a la puesta en escena de Tarde me amé , de Nadia Zuhaam del Pozo Kuri. Una obra que desde su primera presentación en esta ciudad, allá por el 2016 bajo la invitación de Cutha Teatro a cargo de Denisse Cid, ha dejado una huella profunda en el corazón del público. Esta vez, el motivo fue especial: dos funciones a beneficio de la construcción de la fachada de la capilla de la Purísima Concepción. A través de la colaboración con el Frente Nacional por la Familia Tehuacán, se logró que nuestra producción llegara nuevamente al público en el salón de la Parroquia del Sagrario Diocesano —mejor conocido como el Templo de San Francisco—, a tan solo dos cuadras del zócalo. Con funciones a las 5:15 y 7:30 de la tarde, los asistentes vivieron una experiencia artística que va más allá del entretenimiento, un encuentro...